Ушбу сайт соғлом овқатланиш, юриш ва ёга орқали умумий соғлиқни мустаҳкамлаш бўйича маълумот беради, хусусан, сидячий ишда ва ёш ўзгаришларида. Барча тавсиялар фақат маълумот бериш учун тақдим этилади ва тиббий маслаҳат ҳисобланмайди. Фойдаланувчилар формада кўрсатган маълумотларнинг тўғрилигига жавобгардир. Сайтдан фойдаланиб, сиз ушбу шартларга рози бўласиз.
Дастурларда иштирок қилиш учун фойдаланувчилар тўғри ва долзарб маълумотлар (исм, email, телефон) тақдим этиши лозим. Ушбу маълумотлар асосида биз тиббий хусусиятга эга бўлмаган шахсий PDF-қўлланма юборамиз. Сайт ҳеч қандай кафолатлар тақдим этмайди.